沙尘暴要怎么预防

　　目前对于我国一些地区来说，沙尘天气是不可避免的，所以我们需要做好自身的防护。那么，沙尘暴要怎么预防?下面小编给大家带来沙尘暴要怎么预防，希望大家能够喜欢。

　　沙尘暴要怎么预防

　　1、做好提前预防工作。沙尘暴天气容易引起鼻炎，鼻出血，气管炎，哮喘等疾病。平时我们可以吃一些口含片儿润喉，也可以使用滴眼液，使眼部保持湿润，或者涂抹一些干油在鼻腔上用来保持鼻腔湿润，防止在沙尘暴天气引起鼻腔内毛细血管破裂现象的发生。

　　2、在沙尘暴天气，我们要避开风沙锻炼。尽量选择在室内进行锻炼。

　　3、我们一定要保持室内的湿度。可以使用加湿器等一些家用电器。人体在室内较为适宜的湿度是50%至60%的相对湿度。也可以在室内洒水或者用湿拖布勤拖地。那么在室外的话，可以使用洒水车以缓解空气干燥。

　　4、我们在外出的时候一定要戴口罩，风罩等，可防止口鼻干燥，防止风沙进入眼，鼻。帽子和丝巾在风沙天气也一样可以派上用场。

　　5、多喝水，多吃水果补充身体内的水分，促进体内各种代谢。

　　6、注意皮肤的保养，在尘沙天气，无论男性女性，尽量多使用一些护肤品，及时清洗面部。

　　7、在风沙天气，我们最重要的是注意人身安全。风沙天气能见度低是我们大家所都知道的。同样在风沙天气不可缺少的还有强风。所以我们在走路的同时要尽量避开高大建筑物，广告牌儿，大树等物体，以防止物体的倒塌对身体造成损伤。

　　沙尘暴怎么形成

　　沙尘暴的形成需要沙尘物质、大风以及不稳定的空气状态等三个必要条件。由于冬春季节干旱地区的降水量普遍很少，并且地表异常干燥松散，抗风蚀能力也非常弱。所以在有大风刮过时，就会将大量沙尘卷入空中，形成沙尘暴天气。

　　沙尘暴是沙暴和尘暴的总称，是荒漠化的标志。是指强风从地面卷起大量沙尘，使水平能见度小于1千米，具有突发性和持续时间较短特点的概率小危害大的灾害性天气现象。其中沙暴是指大风把大量沙粒吹入近地层所形成的挟沙风暴;尘暴则是大风把大量尘埃及其他细颗粒物卷入高空所形成的风暴。

　　沙尘暴的危害

　　危害一

　　沙尘暴除大风外，混杂有大量颗粒物，可以沉积在人体的各个器官。颗粒物对人体的危害与其粒径和形态有关：组成雾霾的颗粒物以PM2.5为主(直径小于或等于2.5μm的颗粒物)，PM2.5能够直接进入、附着在气管、支气管，甚至直达肺泡，诱发感染、炎症或者免疫反应，甚至引起慢性支气管炎、肺气肿、尘肺等疾病的发生。而沙尘暴颗粒物要大一些，一般直径在PM10以上。PM10吸入后，沉积在上呼吸道，同时通过纤毛运动，随着咳嗽、打喷嚏排出体外，这些颗粒物会对上呼吸道产生刺激，破坏呼吸系统防御功能，引起鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状。事实上，沙尘暴也有PM2.5，因此会对上、下呼吸道产生双重打击。另外，沙尘颗粒物沉积在皮肤上，使皮肤腺和汗腺阻塞，引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹;颗粒物进入眼部，引起眼部异物感、流泪，甚至发展为结膜炎等眼部疾患。

　　危害二

　　沙尘暴混杂有大量花粉等过敏原，从远方传至本地，有些在本地不曾有过敏史的人，沙尘天气时可能会出现许多过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。

　　沙尘暴天气

　　危害三

　　沙尘暴还混杂有大量细菌、病毒以及其他一些对人体有害物质，随沙尘进入机体可导致相应部位感染。如进入上呼吸道可以导致细菌或病毒性鼻炎、咽喉炎，进入下呼吸道则可以导致支气管炎、肺炎，进入胃肠道、眼睛分别可以导致胃肠炎、结膜炎等，同时感染会引发原有慢性疾病的加重。因此，沙尘暴被认为是传播某些疾病的媒介。曾经有报道，受沙尘暴影响，一地市民感染“链球菌”数量激增。

　　危害四

　　紫外线有消菌杀菌作用，沙尘暴会影响紫外线的辐射强度，使致病菌随空气进行传播。同时，紫外线波长在290～315nm范围内，可促使7-脱氢胆固醇转变为维生素D，能预防儿童佝偻病的发生。所以，经常发生沙尘暴的地区，会导致儿童佝偻病的发病率上升。

　　危害五

　　吸附在颗粒物上的多环芳烃、重金属等有机物，具有很强的致突变性和致癌性。

　　危害六

　　也有研究报道认为，沙尘暴天气可导致心脑血管事件频发，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

　　危害七

　　沙尘暴对人的心理健康也有很大的负面影响。首先，当沙尘暴出现时，空气及沙尘的冲撞摩擦噪音，会使人们心理产生不适感;特别是大风音频过低，能直接影响人体的神经系统，使人感到头痛、恶心、烦躁。其次，沙尘暴来袭时能见度较低，光线阴暗，使人产生压抑感、恐惧感。

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