15岁女孩沉迷手机怎么办
时间:2023-07-02 18:06:01 admin
15岁的女孩沉迷手机,家长在管教的时候切记不要打骂,这个时期的孩子敏感又脆弱,心理承受能力差,家长在教育孩子的时候不注意方式方法,很容易激起孩子的逆反心,让孩子在沉迷手机这条路上越走越远。
15岁女孩沉迷手机怎么办
1、与孩子有效交流。可以询问一下孩子,在手机里玩的是什么,如果条件允许的话,父母可以去参与孩子的乐趣中,然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样,父母才能跟孩子有共同的话题,然后可以再借机会问孩子对以后的想法。
2、对孩子进行鼓励。要让孩子懂得,父母永远是支持她的,如果硬是不想学习,这个期间父母可以不用逼孩子,如果时间超过两周以上,那么父母要及时干预。
3、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之不好沟通,家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情,如一起打球、去博物馆、旅游,开阔其视野,试着去转移孩子的注意力,来减弱孩子对手机的依赖感。
4、关心但不强制干涉。青春期的孩子有时候会比较冲动,内心有一种“成人感”,觉得自己已经长大了,但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折,而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为,这往往会激起孩子的反抗。
5、制定规则,限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流,制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确,便于测量,孩子就更容易操作,还可以把规则书面化,张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定,大人也要坚持原则,强制关机,孩子为此哭闹,家长不能妥协,允许孩子情绪的发泄,待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
6、健康使用手机。为了孩子的视力健康,家长要提醒孩子,不要在黑暗当中玩手机,使用手机时尽量打开房间的灯;每次玩手机的时间不宜过长;注意玩手机的姿势,不要离得太近,不要躺着玩。
总之,在面对15岁女孩沉迷手机的时候,家长要以疏导为主,家长可以以身作则,提高自己的要求,给孩子做好榜样,从而影响孩子的行为习惯,让孩子自觉戒掉手机游戏。
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