小孩沉迷电视怎么办

时间：2023-07-01 14:07:01 admin

　　随着家里的小宝贝一天天长大，看电视成为了他日常生活中的重头戏。很多小孩子都非常喜欢看电视，看起来非常着迷。家长总是太担心，小孩子喜欢看电视到底好不好呢？小孩子爱看电视家长应该如何做呢？

　　小孩沉迷电视怎么办

　　1、陪孩子玩耍，转移注意力，孩子们对电视的沉迷是由于单调乏味的生活方式造成的。因此，家长应该用转移注意力的方法来避免孩子看电视。多让孩子接触读书、锻炼、游戏、户外活动、探亲访友、假日旅游等活动，都是转移孩子注意力、培养孩子兴趣的好方法。当孩子们觉得有比电视更有趣的活动时，他们就会逐渐摆脱对电视的依赖。

　　2、帮他寻找到新的乐趣，很多孩子沉迷电视是因为没有别的乐趣，如果孩子有了电视以外新的乐趣，沉迷于电视的时间也自然会减少。现在有很多动漫周边产品，妈妈可以给宝宝买一些喜欢的周边产品，比如玩具或者故事书，或者自己动手做一些宝宝喜欢的玩具，然后陪宝宝玩游戏。

　　3、给孩子制定看电视的制度，父母要事先和孩子做好看电视的约定。比如做作业完成之后才可以，吃不完饭的时候，不可以看电视，看电视到几点到时候必须要睡觉。这些规定性情况一定要在孩子看电视之前提前约定好，如果孩子不遵守，刚开始孩子可能会哭闹。但当孩子知道软磨硬泡，父母都会坚持这个原则，孩子自然会服从。在制度面前，父母一定要严肃，不要在孩子面前经常性妥协。这不会养成一个非常良好的习惯。

　　4、减少孩子看电视的舒适度，不要让孩子在看电视的时候感觉过于舒服。很多时候窝在沙发里看电视可能一整天孩子都不愿意动，但如果换成小板凳孩子可能坐不住，那么，也不会长时间的看电视。

　　在看电视的时候更不要给孩子提供零食以及各种辅助食品。孩子可能会因此忘记时间和空间，更会沉迷于看动画片了。当孩子感觉不舒服经常走动，没有办法安定下来时也会减弱对电视的兴趣。

　　小孩沉迷电视的危害

　　1、视力下降，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，尤其是学龄前的孩子晶状体尚未发育成熟，眼部肌肉非常娇嫩，长时间看电视，减少了眼球运动的机会，导致视力下降。

　　2、会扼杀孩子的创造力与想象力，把太多的时间应用在玩电子游戏上或看电视节目、网上交友等，这样会使得大脑发育变差。经过研究表明，看电子屏幕的时间越长越，认知能力就越差。只要孩子花两个小时的时间玩手机，就会损害其脑力。

　　3、分不清现实和虚拟，电视上的节目都是经过人为的筛选、加工、处理，还同时寄托了美好的幻想。电视节目还会比较重视节目效果。所以，电视节目往往具有夸大、虚拟性。这些并不利于在发育期间的宝宝认识真实的世界。之前就有新闻爆出，有宝宝模仿动画片里的行为做游戏，结果造成了惨案。这说明虚假的画面会给宝宝错误的引导，让宝宝做出错误的判断。