孩子沉迷手机家长怎么办
时间:2023-09-02 06:27:01 admin
家长们都知道孩子玩手机会带来许多身心健康的负面影响,为了减少孩子玩手机的时间,家长可谓是和孩子斗智斗勇,那么,孩子沉迷手机家长怎么办?
孩子沉迷手机家长怎么办
1、父母先做榜样,放下手机
仔细反思一下,父母很多时间也会抱着一个手机放不下,这样也无形中使孩子对手机产生浓厚的兴趣。所以,在孩子面前,父母应该做一个榜样,不捧着手机一直玩。孩子是需要父母正确引导和陪伴的,平时可以陪孩子玩一些趣味游戏,类似于看图识字,拼拼图,画画等。发掘孩子更多的兴趣爱好。多给孩子买些书籍,培养孩子爱读书的好习惯,家长在陪伴孩子的过程中也能收获到快乐。
2、循循渐进,与孩子制定规则
虽然尽量不让孩子玩手机,但由于社会的发展,手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时,我们可以与他们制定一个“规则”。比如固定时间固定内容,孩子在规定的时间内要放下手机,去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下,我们可以给予鼓励和奖励。
3、多和孩子沟通,带他们去看世界
堵不如疏,想办法通过正面引导,使孩子们懂得其中的危害性,给出一定的心理暗示,消除游戏对孩子们造成的负面影响,与游戏健康相处才是王道。选择一些适合孩子年龄并富有教育性的小游戏,让孩子们在游戏中受到教育和启迪;再者要管控时间,给孩子规定时间,逐渐减少玩手机的频率;家长多陪伴,陪伴学习、陪伴读书、陪伴运动、陪伴社会实践……迁移兴趣爱好,填补孩子们心灵空白,让孩子们在精神充实中度过每一天。
孩子沉迷手机的原因
1、缺少户外运动的时间
现在的孩子除了紧张的学业生活之外,课余基本上被大量的补习班所占据,好不容易有点时间又被多种多样的电子产品所占据。试问,如果在假期父母带着孩子去户外运动,比如爬山、参观博物馆等等,有了不同的事情转移注意力,孩子自然也不会天天沉迷于手机。
2、现实生活中没有成就感
不仅大人在工作中要面对巨大的压力,小孩亦是如此,面对来自家长和学校的多重压力,他们也会感到负担。经常会出现这样一种情况,父母工作一天回家还要辅导孩子的作业,看到孩子犯错时难免会发火。
而孩子会通过家长的语言感受到压力觉得自己是不是很笨,长时间会让孩子找不到归属感,他觉得这个现实世界太难了。因此接触虚拟世界时,可以在这里获得满足感,即使犯错了也不会受到指责。
3、亲子关系不佳
很多孩子缺少父母的陪伴,他们感觉生活得无聊,为了打发时间,往往试图走进手机的世界,殊不知,这是一个丰富多彩的世界,孩子走进之后往往变得欲罢不能,逐渐沉迷于手机的世界中,不可自拔。
多与孩子沟通交流,在孩子的成长中陪伴孩子,多培养孩子的兴趣爱好,而不是在孩子哭闹和孤独的时候放在他们手中一个手机。
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