怎样改掉孩子的拖延和懒散
时间:2023-08-04 21:21:01 admin
经常会听到妈妈们抱怨,早上该上学了,孩子还在睡懒觉,好不容易起床了,一副懒洋洋的样子,发呆几分钟,休息几分钟,磨磨蹭蹭,等到学校的时候都已经快迟到了,那么,怎样改掉孩子的拖延和懒散?
怎样改掉孩子的拖延和懒散?
1.营造安静的学习环境,消除干扰
孩子学习的时候,家长要给孩子营造一个安静的环境,不要在孩子周围制造各种吵闹声,不要时不时去看孩子的学习情况。让孩子在规定时间内独立、专心地完成作业,有助于减少拖延症的发生。
2.管理孩子的时间
每天优先处理任务。按以下顺序排列您每天需要完成的任务的优先级:非常重要、重要、次要和一般。根据重要性分配时间。
您可以一次做两件或多件事情以最大限度地提高效率。基本四:边吃边吃,边睡边睡,边学习边学习,边玩边玩。简单来说,学习25分钟左右,休息5分钟。这是集中孩子注意力的好方法。
3.先学后玩
从小养成良好的习惯。放学后,让孩子可以喝水,吃点东西。短暂休息后,应该让孩子先做功课。
4.给孩子一些空闲时间
向你的孩子保证,如果他或她在规定的时间内完成了他或她的家庭作业,那么晚上剩下的时间将是免费的。
在开始一项任务之前,与您的孩子讨论完成它需要多长时间,并为提前完成设置加班惩罚和奖励。然后引导他争取时间完成,以督促孩子利用这段时间紧凑,不会浪费时间。
5.培养正确的时间观念,让孩子养成守时的好习惯
日常生活中,我们要给孩子设定起床、洗澡、吃饭或做作业的时间,这个时间可以和孩子约定。如果孩子在规定时间内完成任务,家长应给予适当的奖励,给予充分肯定。如果孩子没有在规定的时间内完成任务,家长应该给予一定的惩罚,让孩子感受拖延的后果,让孩子慢慢改掉拖延的坏习惯。
6.教您的孩子做事所需的技能
有些孩子拖延是因为他们没有必要的技能来有效地做事。父母需要教孩子基本的技能,比如如何快速穿衣,如何不浪费时间洗衣服,如何整理玩具,让他们可以轻松拿取。学习这些必要的技能也可以帮助你的孩子改掉拖延的坏习惯。
怎样改掉孩子的拖延和懒散?父母要正确的引导孩子,帮孩子树立时间观念,多引导,少催促。
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