初中生沉迷手机无法自拔怎么办
时间:2023-07-29 21:22:01 admin
很多家长表示孩子上初中了还是非常沉迷手机,每天回家就是玩手机,而且不听家长的管教,学习成绩更是一落千丈,那么,初中生沉迷手机无法自拔怎么办?
初中生沉迷手机无法自拔怎么办
1、从日常小事提升幸福感
要学会从日常生活的小事中提升主观幸福感,特别是要尽最大努力工作、学习,通过所取得的成绩来增强自信心,提升成就感。另外,不要沉迷于目前的固有生活模式,尝试建立其他获取信息和自我满足的方式,如多阅读,多与朋友面对面交谈,积极参加集体活动等等。
2、陪伴孩子
家长可以安排多种课外的活动,多抽出时间陪伴孩子,帮助培养孩子别的爱好,比如打篮球,练跆拳道,看书,骑自行车等。最重要的一点是,家长要把自己的手机收起来,以身作则。
3、从家长入手解决
一般情况下,这种成瘾的坏习惯,源于家长的监管不力。个人觉得,如果让孩子去除玩手机的瘾,还得从家长着手。如果孩子不到叛逆期,应给孩子定好玩手机时间,慢慢缩短,直至没有瘾。如果孩子在叛逆期,应与其谈心,多带出去走走,参加有意义的活动,逐步换成学生用机。
4、给孩子找到其他的兴趣代替
现在的孩子都很聪明,回家以后作业不多,很快就做完了。要不就是不写作业,就想玩。如果此时父母能帮孩子找到感兴趣的爱好,孩子自然就会把兴趣转到其他上面去,不玩手机。
孩子沉迷手机的原因有哪些
1、家庭原因
家里的大人都玩手机,他看见了也玩啊。还有的人喜欢拿手机逗孩子,孩子也是为了好玩妈嘛,就拿来玩啊。家里手机太多了,他肯定一天没事也会玩。
孩子爱玩手机,主要还是小孩子的好奇,毕竟孩子太小不懂,还有就是人们唉给孩子看一些好玩的东西,他也会主动去拿来玩的。
2、孩子的好奇心
这情况属于孩子的模仿力強,出于孩童期的好奇心,家里大人都在玩手机言传身教也产生了影响力,手机里也确实有很多好玩的东西。久而久之就玩得不亦乐乎,要纠正这种情况,大人要克制不在孩子面前玩手机,要用具它方弍来转移孩子注意力。让孩子有个良好的学习环境。
3、缺乏陪伴
因为他们缺少陪伴,缺少关爱。我们要多给孩子做亲子互动游戏,而不是让孩子孤单的一个人玩耍。这样孩子自然的就远了手机,没有一个孩子不喜欢和父母在一起玩耍。孩子累了,睡了,我们有的是时间在手机上“忙”。
当孩子真的“爱”上手机了。我们理智的面对,而不是拿出老大的气势,强行的把手机从孩子身边夺走。要循序渐进,培养孩子的自控能力,合理的去引导初中生沉迷手机无法自拔怎么办,大人本身不要在小孩子面前玩手机,多跟小孩子玩些互动小游戏。父母以身作则,带孩子寻找兴趣爱好,给孩子安排适宜的时间玩手机。
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