孩子上课发言紧张发抖怎么办

时间：2023-07-27 16:07:01 admin

　　对于性格内向的孩子而言，上课发言确实是一件十分困难的事情，因为他们本身就不具备这样的勇气，就算知道答案，也不敢去回答，这类的孩子对于自己是十分不自信的，所以家长一定要好好引导孩子。那么孩子上课发言紧张发抖怎么办？

　　孩子上课发言紧张发抖怎么办

　　1、转移注意力的方法

　　遇到难题解不出来时，引导孩子把难题放一放，先不去想这些问题，稍作休息，或者等到第二天再去解决，比如孩子要参加学校的舞蹈比赛，显得很紧张时，可以引导孩子台下做深呼吸，并且告诉孩子只要保持平常心态就好。

　　2、或者是做下蹲的运动

　　孩子在台下就表现出紧张时，陪孩子一起做下蹲的运动，并且告诉孩子无论结果怎样，你都一直爱她，结果不重要，重在参与，即便这次没做好，下次就可以做得更好。

　　3、告诉孩子他是最棒的

　　孩子课堂发言紧张，十有八九是不自信的表现，平时多针对孩子的优点，鼓励他，告诉他，他在你眼里很优秀，增长孩子的自信心，比一切物质来得更实在。

　　4、多带孩子参加社交

　　社交也可以帮助孩子提升自信心及突破与人交流沟通的恐惧感，节假日多带孩子参加一些有意义的社交活动，引导孩子如何与人沟通交流，让孩子体会到与人沟通交流的乐趣，慢慢的孩子就愿意与人沟通、交流。

　　孩子上课发言紧张发抖的原因

　　1、家庭关系紧张

　　小孩容易上课发言紧张发抖，很多家长都会把原因归在孩子身上，觉得是孩子没用，其实这还真是错怪孩子了，紧张的背后一定是跟从小所生活的环境所致的，家庭关系不和睦，总是为一点小事争吵不休，母亲的情绪受到极大的影响，这对年幼孩子地伤害真的是无法弥补，他们对周围的环境异常的敏感，长期处于争吵的环境中，孩子就会焦虑不安，他们总是很敏感，长大后遇到一点事，就会忍不住害怕和紧张。

　　2、父母过于宠爱

　　父母总是很小心，把孩子保护得特别好，生怕孩子被风吹到了，害怕孩子跟陌生人接触，春天怕孩子过敏，夏天怕太阳晒着了，秋天怕孩子细菌感染，冬天怕把孩子冻着了，孩子总是在父母过于保护的环境中生活着，随着孩子的长大，不得不接触外界。突如其来的陌生环境就会让孩子过于紧张，他不知道该如何面对，就会显得无所适从。

　　3、父母过于苛责

　　有的父母可能也是由于原生家庭的原因，对人很苛刻，他们不知不觉中，也会这样对待自己的孩子，孩子的动作稍有差池，就会遭到斥责。孩子的思维跟大人也是不一样的，这在他们眼里是无法接受的，所以孩子想做这也不对，想做那也是不对，孩子长期被父母这样对待，他们就会变得无所适从，会极力否定自己，最后变得畏手畏脚，每做一件事之前就开始担忧，我这样会不会又做错了？

　　关于孩子上课发言紧张发抖的问题，家长一定要多加关注，好好引导，千万不能放任不管，要好好与孩子沟通，找到其中的问题所在，然后才能对症下药，解决问题。

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