高三每一次考试过程应该如何应对
时间:2022-09-03 10:12:44 admin
第一部分:考前
1.养精蓄锐考前
一、二天,最好不要再复习,让头脑充分休息。
2.减轻压力
3.熟悉环境
4.备齐物品
5.沉着冷静进入考场后,先平静心情,做深呼吸练习,如先慢慢地吸气,再慢慢地呼气,1分钟3次最好,坚持5分钟,心情就会平静下来。
第二部分:考中
1.稳定情绪先填写姓名,准考证号、座位号等。
2.审清题意先看清题目含义,再做题
3.字体清晰例如同一篇作文,让六个不同层次地学生重抄一篇,然后由六个老师同时打分。字体清晰,卷面整洁的作文得分与最低得分相差10分。
4.避重就轻遇到难题,千万不要硬碰,先放弃,再回头做,这样不至于伤自尊和信心;不要烦,越烦心理越乱。一般的先保基本分,再求高分。
5.巧做难题尽量不要空着,理科类的题目,一般可以先列出相关公式,因为阅卷是分步结分,文科类的先分析题意,这样你会受到意想不到的效果。
6.巧用推理用公式推理的方法,巧妙答题。
第三部分:考后
切勿跟人对答案,因为一旦发现自己的答案与别人不一样,总认为自己的是错的,会影响下一场的考试发挥,而是下了考场后,对上一场的内容统统忘记,认真准备下一场的考试。
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