怎么才能让孩子戒掉手机瘾
时间:2023-08-26 10:48:02 admin
现在手机成为了人们沟通、阅读、玩乐的最新方式,逐渐代替了以往的书信、报纸和玩具等等,成为了孩子心目中最好的娱乐方式。那么怎么才能让孩子戒掉手机瘾?
怎么才能让孩子戒掉手机瘾
1、先要发现上瘾背后的心理需求,满足这个心理需求,自然就能解决上瘾了。孩子爱玩手机,是不是因为缺少父母亲的陪伴呢?放下工作,抽出时间,带着孩子去旅游,去冒险,去探索,孩子还会有时间,有心思,抱着手机猛按吗?
2、用一个习惯代替另一个习惯。孩子爱电子产品,能不能培养孩子从玩手机过渡到爱上阅读书籍呢?培养一个新习惯,代替旧习惯,这是《习惯的力量》里面的办法,我觉得可以试试。
3、给孩子营造一个减少电子产品干扰的环境。从家长做起,在家里少用电子产品,最好不用。我基本上不让女儿玩手机,她也很少主动要求玩手机。她在家,我都陪着她读绘本,拼积木,最多就是让她看一个小时的动画片。时间足够多时,会带她出去散步,书店逛逛,太多时间呆在家,也是容易玩手机的。
孩子手机上瘾的原因
1、很多家长会强迫孩子不能使用手机,面对家长的强迫要求,孩子们会感到不服气,尤其是处于青春期叛逆的孩子,家长越不让他做,他偏偏就得这么做,这样会导致亲子关系的破裂,那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰,这是一个恶性的循环,孩子有手机瘾也就不奇怪了。
2、孩子因为学习成绩差,在学习上找不到成功和胜任的感觉,但内心深处仍希望被肯定,而玩游戏,在玩游戏过程中发现自己能够一路过关,在游戏中自己的能力被肯定和发现,于是就迷恋上游戏。
3、家长自己本身就有手机瘾,经常在孩子面前表现出来,导致孩子有样学样,家长的坏榜样导致孩子对于手机的迷恋变得更加严重。
关于孩子手机上瘾的问题,家长先不要太多担心,不要孩子的问题还没有解决,你这里就先出了问题,要先放平心态,根据孩子的性格,选择适合的教育方式,帮助孩子戒掉手机瘾。
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