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心情不好的时候,只要做这3件事

时间:2021-11-24 22:18:23 admin

  每个人,都曾走过一段难熬的日子。

  心情不好时,只要做这三件事:

  少说废话、多读好书、踏实生活。

  相信自己,终究可以走出低谷,奔向新的美好。

  1

  少说废话

  真正的成熟是:心里有苦,嘴上不说。

  世上根本没有感同身受,有的只是冷暖自知。

  难过时有人可以倾诉,固然是一种幸福。

  可是,不打扰别人,也是最基本的教养。

  尝遍人情冷暖,才发现有些话无人可说,有些事无法可解。

  别人不会因为你哭诉,而对你格外关照;

  生活也不会因为你抱怨,就对你手下留情。

  曾国藩先后经历了战场的失利、官场的排挤,又面临同僚的猜忌、皇帝的冷落。

  其中的辛苦,曾国藩却从不与人说。

  只默默地在日记中写道:“好汉打脱牙和血吞,徐图自强。”

  有些苦,终究要自己尝;

  有些事,终究要自己扛。

  与其抱怨,不如改变。

  振作起来,只有自身强大,别人才会看得起你。

  2

  多读好书

  从前有位高中生,十分崇拜杨绛。

  他给杨绛写了一封长信,提出了一些人生的困惑。

  杨绛郑重其事地回信,信中除了对晚辈的鼓励,还有一句非常不客气的话:

  “你的问题主要在于读书太少,而想得太多。”

  其实,这是大部分人痛苦的根源。

  《论语》有言:“吾尝终日不食,终夜不寝。以思,无益,不如学也。”

  书读得太少,内心的杂念便如野草般野蛮生长。

  就算不吃不喝,整天发愁,也解决不了实际问题。

  不如从书本中汲取知识,破除迷障,提升自己。

  读书,足以使人忘掉世间一切辛苦。

  南宋诗人尤袤曾说:“饥读之以当肉,寒读之以当裘,孤寂而读之以当友,幽忧而读之以当金石琴瑟也。”

  生活中的绝大多数难题,都能在书中找到答案。

  一个人最大的底气,不是金钱和财富,而是知识和阅历。

  有了知识做地基,你会跳出眼前的局限,登上一个全新的人生高度。

  3

  踏实生活

  曾听人说:“人间烟火气,最抚凡人心。”

  王阳明被贬龙场,是一生最难熬的日子。

  在那缺衣少食的蛮荒之地,他的随从和弟子相继病倒。

  王阳明打起精神,亲自打柴烧水、洗衣做饭,甚至亲手喂饭给随从们吃。

  他在诗中写道:

  “饥来吃饭倦来眠,

  只此修行玄更玄。

  说与世人浑不信,

  却从身外觅神仙。”

  饿了就吃饭,困了就睡觉,踏实过好眼前的生活。

  当你忙于柴米油盐,那些烦心事儿,压根就追不上你。

  年纪大了才明白,世上没有翻不过的山,没有跨不过的河。

  生活,好也罢,歹也罢,终究要过。

  失眠、绝食给身体造成的损伤,却是不可逆的。

  除了生死,其他的都是小事。

  永远不要为了鸡毛蒜皮的小事,惩罚自己。

  心情再不好,也要好好吃饭,规律作息。

  用饱满的精神状态,迎接人生中的下一次转折!

  结尾:非常感谢大家阅读《心情不好的时候,只要做这3件事》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注学习大全网「Xuexidaquan.Com」,一起成长!

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